刺五加的功效與作用(圖文)

生活中許多植物的全身上下都是寶貝，不同的部位往往具有不一樣的養生功效或者藥用價值，目前越來越多來自自然界的資源被恰到好處的利用起來，而刺五加就是其中的一個，刺五加是一個非常重要的藥材，目前在醫學上的地位也比較高，可以給人們帶來的好處也非常的多。接下來我們一起來了解刺五加的功效與作用。

一、抗疲勞緩解壓力

刺五加可以預防壓力所引起的一些疾病，因為其中含有刺五加甙，這個物質可以對腎上腺產生良好的刺激作用，能夠讓腎上分泌一些抵抗疲勞的荷爾蒙。刺五加已經可以全面的改善人們工作壓力過大所帶來的生理性疲勞，也能夠增強人體的免疫功能，所以可以讓一個人的精神狀態變得非常的充沛。

二、提高敏銳度和耐受力

刺五加可以提高敏銳度和物理的耐受力，本身并沒有含有咖啡因，所以也并不會產生一些副作用的情況，它可以改善運動肌肉對氧的使用，也就意味著人們可以做更長時間的有氧運動，也可以很快的從疲勞中恢復，相關的研究還在深入的進行著，未來可能會有比較廣泛的運用。

三、提高免疫力

刺五加可以提高人體的免疫力，目前通過它的提取物顯示可以刺激細胞的免疫力，能夠讓免疫體細胞快速的形成，可以用于多種免疫性相關疾病的治療，并且能夠減緩病毒的擴散，所以目前在醫學上的應用會越來越廣泛。

四、美容養顏

刺五加可以調整我們的氣血和五臟六腑，改善血液循環的狀態也可以促進新陳代謝，讓氣血變得更加的充足，也就能夠讓營養得到正常的供應，還可以很好的處理黃褐斑的問題，從而能夠讓容顏變得更加的美麗。

以上就是刺五加的功效與作用了，刺五加可以給人們帶來的好處頗多，可是也要正確的使用，也需要每次使用的量控制在正常的范圍之內，用的太多，可能也會成為身體的負擔，用的太少可能達不到預期的養生效果。

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